Tag: Yoga

Pubblicato il

Haṭhapradīpika Immersion

Olav Aarts, il nostro ospite internazionale torna allo Yoga Corner Ferrara.

Unisciti a noi per questo fine settimana di immersione nella tradizione Hatha Yoga con un insegnante eccezionale. Non puoi perderti questa opportunità.

Sarà un immersione nello studio dell’Haṭhapradīpika.

Hatha, che significa forza, mira alla trasformazione e alla tranquillità. Questo viene fatto sviluppando forza, equilibrio, fiducia sia fisicamente che psicologicamente.

L’Haṭhapradīpikā è un testo chiave del XV secolo sull’Hatha yoga.

Durante questo fine settimana viaggiamo esploreremo filosofia, asana, pranayama, mudra, bandha e meditazione 🤩

Programma

Venerdì 28 novembre: 19.00 – 20:30

MASTERCLASS DEI FONDAMENTI

Un mix rilassante e approfondito che copre le varietà di Shavasana (tecniche di Dissoluzione – Laya Yoga), pranayama e pawanmuktasana, asana multiple sedute.

Durante la pratica tratteremo la filosofia incarnata dell’Haṭhapradīpikā.

Sabato 29 novembre: 10:00 – 13:00 e 15:00 – 18:00

RADICI DELLO YOGA, EARLY HATHA

Praticheremo molti pranayama diversi (tecniche di respirazione ), mudra e bandha (sigilli e serrature). Aprendo e bilanciando la tua mente e corpo.

Questo ti preparerà per un workshop mirato di asana nel pomeriggio. Esploreremo varie asana dell’Haṭhapradīpikā. I diversi tipi di asana (posizioni) interagiscono, rafforzano e si approfondiscono a vicenda. Combinando vari asana arriviamo a un’esperienza intensa ma tranquilla, totale del corpo e della mente.

Domenica 30 novembre: 10:00 – 13:00

FIORITURA DI HATHA

Un potente mix che combina le varie tecniche di Haṭhapradīpikā e sperimenta le loro relazioni sottostanti. Usando visualizzazioni e mantra combinati con pranayama. Così le Asana diventano espressioni per coscienza ed espressioni di coscienza.

I posti sono limitati, quindi ti invitiamo a prenotare il tuo posto il prima possibile.

Venerdì 28 novembre: 19.00 – 20:30

Sabato 29 novembre: 10:00 – 13:00 e 15:00 – 18:00

Domenica 30 novembre: 10:00 – 13:00

Costi:

• Fine settimana intero: 200 €

• Solo venerdì, masterclass di fondazione 45 € (1,5 ore)

• Solo sabato: 120 €

• Domenica solo: 60 €

Per qualsiasi domanda e per prenotare puoi scrivere a yogacornerferrara@gmail.com o scrivere tramite whatsapp al 3278188279

————

We are pleased to host Olav Aarts again, our international guest at Yoga Corner Ferrara.

Join us for this weekend immersion in the Hatha Yoga Tradition with an international

Guest. You can’t miss this unique opportunity.

Weekend immersion Haṭhapradīpikā

Hatha, meaning force, aims for transformation and tranquility. This is done by developing

strength, balance, confidence both physically and psychologically. During this relaxing yet

intense weekend we will practise the philosophy and techniques of the Haṭhapradīpikā.

The Haṭhapradīpikā is a 15th century key text on Hatha yoga.

You are a multi-faceted personality, carrying within you the full potential to live in a way

which brings deep satisfaction in every aspect of your daily life. Hatha yoga gives you the

wisdom and the methods to do so. During this weekend we journey together in our

practise. Exploring philosophy, asana, pranayama, mudra, bandha, and meditation

PROGRAM

November 28th Friday: 19.00 – 20:30

FOUNDATIONS MASTERCLASS

An relaxing and deepening mix covering varieties of Shavasana (techniques of

dissolvement – Laya Yoga), pranayama & pawanmuktasana, multiple seated asanas.

During the practise we will cover the embodied philosophy of the Haṭhapradīpikā.

November 29th Saturday: 10:00 – 13:00 & 15:00 – 18:00

ROOTS OF YOGA, EARLY HATHA

All levels of practitioners are welcome as we work gradually, step-by-step, according to

your own experience and intensity. We combine stories of early hatha traditions with their

most important techniques. We will practise many different pranayama’s (breathing

techniques), mudras and bandhas (seals & locks). Opening and balancing your mind and

body.

This will prepare you for a focussed and asana workshop in the afternoon. We will explore

various asana’s from the Haṭhapradīpikā. The techniques of asana interdependent. The

different types of asana interact, strengthen, and deepen each other. Combining various

asanas we arrive at an intense yet tranquil, total experience of body and mind.

November 30th Sunday: 10:00 – 13:00

BLOSSOMING OF HATHA

A potent mix you combine the various techniques of Haṭhapradīpikā and experience their

underlying relationships. Using visualisations and mantra combined with pranayama and

asana you practise and integrate the methods described in the Haṭhapradīpikā. Thus the

asana become expressions for consciousness and expressions of consciousness.

Practicalities

Spots are limited so we encourage to reserve your spot as soon as possible.

November 28th Friday: 19.00 – 20:30

November 29th Saturday: 10:00 – 13:00 & 15:00 – 18:00

November 30th Sunday: 10:00 – 13:00

Costs:

• Full weekend: €200

• Friday only, foundations masterclass €45 (1,5 hour)

• Saturday only: €120

• Sunday only: €60

For any question and to book you can write to yogacornerferrara@gmail.com or write via whatsapp at 3278188279

Pubblicato il

ATTACCAMENTO, RABBIA e IGNORANZA

ATTACCAMENTO, RABBIA e IGNORANZA. COME AFFRONTARLI NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI?

Come risuonano questi temi con la te? “Attaccamento, Rabbia e ignoranza” sono tematiche assolutamente da approfondire per chiunque voglia vivere una vita consapevole e mindful. Quale modo migliore di affrontarle con un monaco tibetano e per una causa di beneficenza?

Yoga Corner Studio è assolutamente onorato di ospitare questo evento di beneficenza dove è possibile incontrare Lama Alak Rinpoche che attraverso i suoi insegnamenti ci mette a disposizione una visione diversa su come entrare in contatto con queste emozioni disturbanti.

ALAK TSAWA RINPOCHE è un monaco tibetano residente in Italia da quasi 20 anni. Porta i suoi insegnamenti basati sulla filosofia buddhista Mahayana con grande apertura su tutti i temi che interessano l’animo umano, attraverso il dialogo e la meditazione.  È fondatore dell’associazione Ratnasambhava che si occupa dei bambini tibetani profughi in India presso il monastero di Sera Je.  Lui personalmente si occupa del mantenimento, dell’educazione e dell’istruzione di 10 bambini di età variabile dai 7 ai 16 anni.

Attraverso la tua partecipazione a questo pomeriggio, potrai allo stesso tempo imparare qualcosa di nuovo su te stesso e gli altri esseri umani, ma anche aiutare i bambini profughi poiché l’intero ammontare delle offerte percepite andrà alla associazione Ratnasambhava.

☮️DOVE? A YOGA CORNER STUDIO Viale Po, 90 FERRARA.

☮️QUANDO? Sabato 10 maggio Dalle ore 14.45 alle ore 17.15

☮️Evento rivolto a tutti/Ingresso a offerta libera consapevole

Per partecipare e’ necessario iscriversi sul calendario dello studio al pomeriggio in questione per tenere i numeri aggiornati  www.yogacornerferrara.com

Pubblicato il

Giulia Citterio: Aprile 2025

Giulia Citterio sarà a Ferrara l’11 il 12 e il 13 Aprile per un weekend di pratiche Mysore Style, esclusivi workshop e approfondimenti e per la prima volta una guidata della prima serie della sequenza Black Lotus di Ty Landrum.

E’ un occasione importante per chi pratica Ashtanga Yoga o Vinyasa Yoga.

Black Lotus Yoga Serie 1

Programma: Venerdì’ 11 Aprile ore 18.30-18.45 Introduzione. 18.45-20.15 Classe guidata serie 1 del Black Lotus Yoga di Ty Landrum

Sabato 12 Aprile. ore 7.00-9.00 Classe Mysore ore 10.00-13.00 Approfondimento teorico/pratico focalizzato su una posizione: Vasisthasana.  Faremo una sequenza specifica per arrivarci, ma soprattutto capiremo meglio l’allineamento interno necessario per questo tipo di posizioni e vedremo la stretta connessione con il lavoro fatto nella pratica del venerdì sera.
La bellezza di questa posizione, anche nelle sue versioni semplificate, sta nel regalare una sensazione profonda di espansione dei limiti corporei, come a sentirci allungare e crescere in ogni direzione partendo dagli arti e dalla testa, ovviamente dopo aver creato il giusto sostegno al centro del corpo. Al termine del workshop, breve sessione di Pranayama

Domenica 13 Aprile: ore 8.00-10.00 Classe Mysore

Giulia Citterio: Pratica Yoga dal 2007 e insegna Ashtanga Yoga dal 2013 a Belluno e in provincia. Nel 2018 fonda Ashtanga Belluno insieme ad alcuni colleghi ed amici e da allora conduce quotidianamente classi guidate, classi Mysore e workshop presso la Shala dell’associazione, insegna inoltre in altri centri di Yoga in Italia dove viene invitata. Negli anni ha praticato con alcuni dei migliori insegnanti di Ashtanga italiani ed internazionali, tra cui Gabriele Severini, Anne Nuotio, Manju Jois, Susanna Finocchi e Ty Landrum; dal 2017 segue con regolarità gli insegnamenti di Ty Landrum, trovando in essi l’approccio più intenso e profondo verso questa pratica e lo Yoga in generale, dal 2019 assiste Ty in alcuni dei suoi ritiri in Italia e all’estero.

Nella sua pratica personale e durante le lezioni, rivolge l’attenzione alla capacità di tenere le posture stabili e radicate, mantenendo il respiro libero di muoversi e fluire, ottenendo così una generale sensazione di apertura e ricettività.

Nelle classi cerca di portare gli studenti a sviluppare un percorso personale e non dogmatico, usando le diverse tecniche per vivere la vita più serenamente, trasportando gli insegnamenti dello Yoga dal tappetino alla vita quotidiana.

Costi 

.1 classe Mysore o guidata del venerdì €30 .Approfondimento del sabato €40 .Intero workshop €120 .Tesseramento YogaCorner obbligatorio (euro 20)

Sono aperte le iscrizioni a questo momento unico e speciale.

Per informazioni e procedere con la prenotazione del proprio posto puoi scrivere una mail a mail yogacornerferrara@gmail.com oppure contatta il 3278188279

Pubblicato il

Kirtan per la Prosperità

Vieni a celebrare l’apertura del nuovo Yoga Corner Studio a Ferrara con un Kirtan condotto da Emilio Dolcini, Cristiana Borghi e Natalia Abbascia’. 


Ti invitiamo a questo Kirtan di inaugurazione e buon auspicio non solo per il centro ma anche per il nostro personale futuro grazie ad un momento di unione attraverso meditazioni cantate sui Mantra.
~~
Il Kirtan non è un esibizione ma invece è un viaggio di scoperta personale. Il Kirtan non è un’esperienza religiosa ma un’esperienza sensoriale nella quale le canzoni sono mantra indiani tradizionali e i musicisti tutti i partecipanti.

Questa antica pratica yogica e’ tradizionalmente accompagnata da strumenti indiani ai quali si intrecciano insieme melodia, musica e mantra con persone che rispondono alle parole dei cantanti, applaudendo, ondeggiando e talvolta ballando; il Kirtan è allo stesso tempo un’attività meditativa, esilarante e divertente.

Tutti sono i benvenuti,sia che abbiate già partecipato ad altri kirtan, sia che sia la prima volta, vi incoraggiamo a venire per un sabato speciale di canto.

Dopo il Kirtan sarà possibile bere un tè insieme e chiunque voglia portare biscotti o frutta da condividere e’ ben accetto 🫶

Costo del Kirtan: Euro 15
Membership Yoga Corner obbligatoria 

Non mancare, per partecipare e’ necessario essere associati a Yoga Corner e iscriversi online sul portale dello Shala all’evento
www.yogacornerferrara.com
Per ulteriori informazioni contattare il 3278188279

Pubblicato il

Chadi El Hnoud 14.15.16 marzo

Chadi El Hnoud sarà a Ferrara il 14-15 e 16 marzo 2025: un seminario di immersione nella pratica dell’Ashtanga Yoga con una Classe Guidata esclusiva nel nuovo Yoga Corner Studio e 2 giorni Mysore Style con approfondimenti imperdibili nello Shala.

Chadi è tra i massimi esponenti del metodo tradizionale in Italia e nel Mondo, insegnante di Ashtanga Yoga di 2° livello, autorizzato all’insegnamento della pratica tradizionale da GuruJi Sharath Jois.

Non lasciarti sfuggire l’opportunità di praticare con lui. Aspettatevi un weekend intenso e altamente stimolante; ci sarà spazio per la pratica e anche per riflettere sulla filosofia e aspetti delle posizioni.

VENERDI’ 14 Marzo
h 18.00-19.45 Classe Guidata della prima serie – Yoga Corner Studio

SABATO 15 Marzo
h 7.00-10.30 Pratica Mysore Style (ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI)-Yoga Corner Shala
h 11.00-13.00 Workshop sui backbend – piegamenti all’indietro

DOMENICA 16 Marzo
h 7:00-10.30 Pratica Mysore Style (ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI)-Yoga Corner Shala
h 11:00-13.00 Approfondimenti teorico/pratici – filosofia – domande e risposte

I posti sono estremamente limitati, quindi affrettati a prenotare il tuo.

* Quando: 14-15 e 16 Marzo 2025
* Dove: Yoga Corner – Ferrara
* Livello: adatto a chi conosce la pratica Ashtanga a tutti i livelli
* Costo: 
Seminario intero 170€ 
Sabato o Domenica tutto il giorno 80€ 
1 Pratica Mysore o Classe Guidata 40€
*Tesseramento Associazione Yoga Corner 2025 Obbligatorio: 20 €

Info: I posti sono limitatissimi ed è quindi consigliabile scriverci e prenotare il prima possibile. Puoi contattarci via mail a yogacornerferrara@gmail.com oppure inviare un messaggio whatsapp al 3278188279

Pubblicato il

Workshop sulla nutrizione

Questo sabato pomeriggio ci aiuterà ad avere un approccio a cosa mangiamo e come lo mangiamo consapevole, coerente ma soprattutto pieno di AMORE E GUSTO
♥️🍎🍯🍐🍪🌰🫐🍽️♥️

Quante volte mangiamo ma senza provare gioia?

Vieni a provare questa esperienza a Yoga Corner che incontra il meglio della nutrizione a Ferrara: la nostra nutrizionista Chiara Fortini e la nostra chef Serena Grigatti per la prima volta INSIEME 🌈💫🌈
Insieme per scoprire cosa significa prestare attenzione al qui ed ora nella magica Cucina di Serena grazie alla Guida di Chiara.

Cosa faremo nel workshop ?

Faremo una piccola introduzione di che cos’è e come si declina la Mindful Eating, e faremo una piccola esperienza pratica insieme.
Il cibo sarà preparato con cura e amore da Serena, usando primizie stagionali.
Un alimentazione consapevole passa anche dalla scelta degli alimenti per questo Chiara a fine pratica dedicherà parte del workshop per fornire informazioni teoriche e pratiche rispetto all’importanza dei prodotti autunnali e del significato che questa stagione ha per quanto riguarda il benessere fisico.
Ci sarà poi una parte finale dedicata alle domande e alle condivisioni dove sarà possibile bere una bevanda calda.

Questo Workshop è inoltre un momento importante per tutta la community infatti il suo ricavato aiuterà Yoga Corner a Crescere 🙏🙏🙏
Se ti sei perso l’esperienza alle Saline di Comacchio puoi nuovamente supportarci nell’acquisto dei nuovi mattoncini che ci accompagneranno nelle pratiche dal 2025….Stay Tuned!!
Ovviamente anche chi non frequenta Yoga Corner e’ il benvenuto, consapevole che la sua partecipazione beneficia se stesso ma anche una comunità di persone like minded 🤗🙏

Ma scopriamo di più su le protagoniste di questo sabato insieme:

Chiara Fortini:
Nutrizionista, biologa, musicista e Yogi
Desidera aiutare le persone ad instaurare un rapporto sereno, libero e naturale con il cibo.
Negli anni ha approfondito la Mindful Eating e l’Alimentazione intuitiva; lavora come nutrizionista non prescrittiva e non focalizzata al peso, nella sua formazione, il peso non può e non é un indicatore di salute.
Aiutare le persone a vivere con armonia questo rapporto, a rompere le catene della cultura della dieta e imparare a nutrirsi con serenità, libertà e consapevolezza.

Serena Grigatti:
Chef Professionista, continuamente in crescita personale e professionale e Yogi
E’ il riferimento a Ferrara per quanto riguarda la cucina Vegetale e Macrobiotica; Serena collabora con Yoga Corner da diversi anni avendo organizzato diversi workshop, occupandosi degli aspetti culinari durante i Retreat o le serate a tema e essendo il nostro punto di riferimento per rendere i periodi di Detox forse più gustosi degli altri ♥️💫♥️
La sua mission è quella di migliorare la vita delle persone partendo dall’alimentazione: Cucinare e’ Amore.

QUANDO: sabato 9 novembre
H 16.00-18.00
DOVE: Yoga Corner Ferrara
CONTRIBUTO: 20euro
COME PARTECIPARE: per partecipare a questa esperienza incredibile e’ necessario prenotarsi online sul calendario di Yoga Corner infatti i posti sono limitati
🤗🙏
visita il sito www.yogacornerferrara.com e prenota subito 🌈

Pubblicato il

Chadi El Hnoud – Novembre 2024

Chadi El Hnoud sarà a Ferrara nello Shala di Yoga Corner il 15-16 e 17 novembre 2024

Siamo felicissimi di ospitare Chadi in Novembre per un weekend di immersione nella pratica dell’Ashtanga Yoga con Pratiche Mysore Style e approfondimenti imperdibili.
Chadi è tra i massimi esponenti del metodo tradizionale in Italia, è insegnante di Ashtanga Yoga di 2° livello, autorizzato all’insegnamento della prima e seconda serie da Sharath Jois.

Non lasciarti sfuggire l’opportunità di praticare con lui. Aspettatevi un weekend intenso e altamente stimolante; ci sarà spazio per la pratica e anche per riflettere sulla filosofia e aspetti delle posizioni.

Ecco il programma

SABATO 16 Marzo * dalle ore 7:30 – Pratica Mysore Style (ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI). * Ore 11:00-13.00 – Approfondimenti teorico/pratici – Shanti Mantra – Filosofia – Consapevolezza nella pratica
DOMENICA 17 Marzo *dalle ore 7:30 – Pratica Mysore Style (ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI) *Ore 11:00-13.00 – Approfondimenti teorico/pratici – Shanti Mantra – Consapevolezza nella pratica –Jumping: come rendere i salti un opportunità di creare flusso continuo

Sono aperte le iscrizioni a questo momento unico e speciale. Per informazioni e procedere con la prenotazione del proprio posto puoi scrivere una mail a yogacornerferrara@gmail.com o contattare il 3278188279

I posti sono estremamente limitati, quindi affrettati a prenotare il tuo.
* Quando: sabato 16 e domenica 17 Novembre 2024
* Dove: Yoga Corner – Ferrara
* Livello: adatto a chi conosce la pratica Mysore a tutti i livelli
* Costo: 
Seminario intero 150€ 
Sabato o Domenica 80€ 
Pratica mysore 45€

Chadi è tra i massimi esponenti del metodo tradizionale in Italia, è insegnante di Ashtanga Yoga di 2° livello, autorizzato all’insegnamento della prima e seconda serie da Sharath Jois. E’ fondatore della scuola Ashtanga Yoga Massa in Toscana dove insegna il metodo tradizionale e promuove la pratica dell’Ashtanga Yoga che ritiene essere uno strumento fondamentale per la crescita ed il benessere personale.
Conduce regolarmente ritiri internazionali. La grande passione per la pratica ed il continuo interesse nello studio del metodo lo portano a recarsi periodicamente alla fonte, a Mysore in India, per praticare sotto la guida di Sharath Jois – il massimo esponente al mondo del metodo e attuale detentore del lignaggio dell’Ashtanga Yoga. Sotto la guida del suo Maestro Sharath Jois, ha intrapreso lo studio e la pratica dell’ advanced A (terza serie), la serie avanzata del metodo dell’Ashtanga Yoga. A Mysore studia anche regolarmente sanscrito e filosofia dello yoga con l’insegnante della scuola Vidwan Lakshmisha Bath.

Pubblicato il

Giulia Citterio a Ferrara

Weekend Intensivo di Ashtanga Yoga & Workshop

Hathahana presenta questa tanto attesa opportunità di praticare con Giulia Citterio a Ferrara presso Yoga Corner.

Finalmente Giulia Citterio torna a Ferrara il 21 e 22 Settembre 2024 per un weekend di pratiche Mysore Style ed esclusivi workshop.

E’ un occasione importante per chi pratica Ashtanga Yoga ma anche per chi vuole accrescere nella sua pratica di Vinyasa sopratutto le posizioni invertite.

Sabato 21 Ottobre

*ore 7.00-9.30 Classe Mysore 

*ore 11.00-13.00 Il Mito della zangolatura (Frullamento) dell’oceano cosmico. Parleremo di questo mito, uno dei più famosi ed interessanti dell’induismo che metaforicamente rappresenta lo sforzo spirituale che facciamo praticando Yoga, attraverso le varie pratiche che impariamo e incontrando diversi ostacoli in questo cammino, per ottenere una sorta di “liberazione”, o per meglio dire un risveglio di consapevolezza.

*ore 15.00-17.00 : Approfondimento teorico e pratico sulle posizioni chiave della prima serie dell’Ashtanga Yoga, da Bhujapidasana in avanti. Sarà l’occasione per comprendere meglio queste Asana e conoscere anche eventuali posizioni propedeutiche da fare in preparazione per costruire queste posizioni in modo stabile e sicuro.

Domenica 22 ottobre

*ore 7.00-9.30 Classe Mysore

*ore 11.00-13.00 Approfondimento Teorico e pratico sulle posizioni con le gambe dietro la testa, che nell’Ashtanga Yoga troviamo nella seconda serie. Partendo da alcuni concetti che avremo già sperimentato il giorno precedente, capiremo meglio come affrontare queste posizioni. Per partecipare non è necessario essere già arrivato a quel punto della seconda serie, ma è richiesta una buona conoscenza della prima serie.

Giulia Citterio Pratica Yoga dal 2007 e insegna Ashtanga Yoga dal 2013 a Belluno e in provincia. Nel 2018 fonda Ashtanga Belluno e da allora conduce quotidianamente classi guidate, classi Mysore, workshop e ritiri.

Negli anni ha praticato con alcuni dei migliori insegnanti di Ashtanga italiani ed internazionali, tra cui Gabriele Severini, Anne Nuotio, Manju Jois, Susanna Finocchi, Riccardo Gherardi e Ty Landrum; dal 2017 segue con regolarità gli insegnamenti di Ty Landrum, trovando in essi l’approccio più intenso e profondo verso questa pratica.

Nella sua pratica personale e durante le lezioni, rivolge l’attenzione alla capacità di tenere le posture stabili e radicate, mantenendo il respiro libero di muoversi e fluire, ottenendo così una generale sensazione di apertura e ricettività.

Accompagna la sua pratica di asana alla meditazione mindfulness, strumento eccellente per portare a livelli più profondi la ricerca di spazio e consapevolezza, nel corpo e nella mente, insieme alla pratica di Yoga.

Nelle sue classi cerca di portare gli studenti a sviluppare un percorso personale e non dogmatico, usando le diverse tecniche per vivere la vita più serenamente, sia quando si sale sul tappetino, che quando si torna agli impegni quotidiani, imparando giorno dopo giorno a non farsi travolgere e stravolgere da essi.

Costi:

  • Weekend Completo 130 euro
  • Classe Mysore 35 euro
  • Workshop 40 euro
  • Sabato o Domenica pratica+1 approfondimento =65 euro
  • Sabato tutto il giorno = 80 euro

Sono aperte le iscrizioni a questo momento unico e speciale.

Per informazioni e procedere con la prenotazione del proprio posto puoi scrivere una mail ad una di queste mail

hathahanaretreats@gmail.com

yogacornerferrara@gmail.com

oppure contatta il 3278188279 

Pubblicato il

Chadi El hnoud a Ferrara

Pratiche Mysore e Approfondimenti imperdibili

Siamo entusiasti di ospitare Chadi He Hnoud il 15, 16 e 17 marzo nel suo primo weekend intensivo del 2024 e di rientro dall’India-Mysore.

Non lasciarti sfuggire l’opportunità di praticare con lui in un momento così bello dove riuscirà a portarci tutta l’energia dalla fonte di questo affascinante e tradizionale metodo in un weekend di immersione nella pratica dell’Ashtanga Yoga: Pratiche Mysore Style e approfondimenti imperdibili.

I posti sono estremamente limitati, quindi affrettati a prenotare il tuo.

  • Quando: venerdì 15, sabato 16 e domenica 17 Marzo 2024
  • Dove: Yoga Corner – Ferrara
  • Quando: venerdì 15, sabato 16 e domenica 17 Marzo 2024
  • Dove: Yoga Corner – Ferrara
  • Livello: adatto a chi conosce la pratica Mysore a tutti i livelli
  • Costo: Seminario intero 160€ Sabato e Domenica 140€ Sabato o Domenica 75€ Pratica mysore 40€
Info: I posti sono limitatissimi ed è quindi consigliabile scriverci e prenotare il prima possibile. Puoi contattarci via mail a yogacornerferrara@gmail.com oppure inviare un messaggio whatsapp al 3278188279

Chadi è tra i massimi esponenti del metodo tradizionale in Italia, è insegnante di Ashtanga Yoga di 2° livello, autorizzato all’insegnamento della prima e seconda serie da Sharath Jois.
E’ fondatore della scuola Ashtanga Yoga Massa in Toscana dove insegna il metodo tradizionale e promuove la pratica dell’Ashtanga Yoga che ritiene essere uno strumento fondamentale per la crescita ed il benessere personale.
La grande passione per la pratica ed il continuo interesse nello studio del metodo lo portano a recarsi periodicamente alla fonte, a Mysore in India, per praticare sotto la guida di Sharath Jois – il massimo esponente al mondo del metodo e attuale detentore del lignaggio dell’Ashtanga Yoga.
Sotto la guida del suo Maestro Sharath Jois, ha intrapreso lo studio e la pratica dell’ advanced A (terza serie), la serie avanzata del metodo dell’Ashtanga Yoga.
A Mysore studia anche regolarmente sanscrito e filosofia dello yoga con l’insegnante della scuola Vidwan Lakshmisha Bath.
Aspettatevi un weekend intenso e altamente stimolante; ci sarà spazio per la pratica e anche per riflettere sulla filosofia e aspetti delle posizioni.

Ecco il programma

VENERDÌ 15 Marzo
– dalle ore 17:30 – Pratica Mysore Style (ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI)

SABATO 16 Marzo
-7:00 – Pratica Mysore Style (ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI)
10:30 – Approfondimenti teorico/pratici – Shanti Mantra – Filosofia – Consapevolezza nella pratica

DOMENICA 17 Marzo
-7:00 – Pratica Mysore Style (ORARI DI INGRESSO DA DEFINIRE IN BASE AGLI ISCRITTI)
-10:30 – Approfondimenti teorico/pratici – Shanti Mantra – Consapevolezza nella pratica – Jumping: come rendere i salti un opportunità di creare flusso continuo

Sono aperte le iscrizioni a questo momento unico e speciale.
Per informazioni e procedere con la prenotazione del proprio posto puoi scrivere una mail a yogacornerferrara@gmail.com o contattare il 3278188279

Pubblicato il

Meditazione Attraverso i Cristalli

Scopri il chakra della base

Nuovo appuntamento con Simona Pederzoli tutto dedicato al chakra della base.
 
Simona sarà finalmente a Yoga Corner Ferrara domenica 12 Novembre alle ore 15.00 per un pomeriggio insieme dedicato alla scoperta e armonizzazione del chakra della base-Muladhara.
In questo incontro di Meditazione, useremo i cristalli dedicati al Primo Chakra:diaspro rosso, tormalina, granato.
Inoltre andremo ad osservare la relazione tra Primo Chakra e corpo eterico.
 
E’ aperto a tutti coloro che desiderano imparare a ritrovare l’armonia tra i nostri punti energetici interni attraverso visualizzazioni e le pietre.
La Meditazione è seguita da un momento di condivisione.
 
Il Workshop è tenuto da Simona Pederzoli.
Simona pratica meditazione shamanica da oltre 30 anni e insegna dal 2004.
E’ Master Reiki e Cristalloterapeuta.
 
Cosa portare?
Le tue pietre e i tuoi cristalli (se non li hai non preoccuparti ma nel caso tu ne abbia puoi confrontarti sul loro utilizzo).
Portare poi un tappetino, un cuscino comodo per stare seduti e una coperta.
Costo: €20.00
Per iscriversi prenotare direttamente sul portale www.yogacornerferrara.com
Oppure contattare Cristiana al 3278188279